【新本】『死ぬまで生きる日記』土門 蘭

『死ぬまで生きる日記』
土門蘭 著　
生きのびるブックス／四六判並／264頁　2025/4/12初版9刷発行
定価（本体1,900円＋税）

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生きづらさを抱えるすべての人に。

「楽しい」や「嬉しい」、「おもしろい」といった感情はちゃんと味わえる。
それなのに「死にたい」と思うのはなぜだろう？
カウンセラーや周囲との対話を通して、ままならない自己を掘り進めた記録。

「人は直線的ではなく、螺旋的に変化していくものです。ぐるぐると同じところを通っているようでも、少しだけ深度や高さが以前とは異なっている。だから、前とは全然変わってないなどと、落ち込むことはないんですよ」（本文より）

目次

はじめに
第1章　私は火星からやってきたスパイなのかもしれない
第2章　「『死にたい』と感じてもいいのだと、自分を許してあげてください」
第3章　「自分で自分の『お母さん』になれたらいいですね」
第4章　「肯定も否定もせずに、ただ感情に寄り添ってみてください」
第5章　「『解決しよう』と思わなければ、問題は問題ではなくなるんです」
第6章　「私はずっと、日本人になりたかったんです」
第7章　「『過去』は変えられなくても、捉え直すことはできます」
第8章　「あなたは、必死に生きようとしています」
第9章　地球以外の場所で、ひとりぼっちでものを書く人たち
第10章　居心地の良いように「火星」を作り替えていけばいい
第11章　「生きている限り、人と人は必ず何かしらの形で別れます」
第12章　「書いて、読むことで、私たちは何度でも出会えます」
最終章　「お守り」を感じながら生きていく
おわりに

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土門蘭（どもん・らん）
1985年広島県生まれ。小説・短歌などの文芸作品や、インタビュー記事の執筆を行う。著書に歌画集『100年後あなたもわたしもいない日に』（寺田マユミとの共著）、インタビュー集『経営者の孤独。』、小説『戦争と五人の女』、エッセイ『そもそも交換日記』（桜林直子との共著）がある。

(以上、版元より引用）